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2012年05月21日

ダイエットサークル~!!!

今日は、金環日食でしたね。

ダイエットやっている人~!!!

やりたいなぁ~と思っているけど、踏ん切りがつかない人など・・・。


人それぞれだと思います。


私もね。実は、なかなか言い出せない人だった。


でも、今のままより、痩せたい!


それは、女性ならたいてい思うことだと思います。



甘いものが、やめられない!

間食をついついしてしまうってあると思うんです。

その中で、うま~くダイエットと向き合う方法。




私も、実験中ではありますが、なんとか少しづつ体重が減ってます。


体重だけを見るのではなく、体脂肪、筋肉率、体年齢なども総合的に見てます。

だから、健康的に痩せ、リバウンドなんて絶対いや~!!!!!


無駄なことはしたくない!

よね?

効率的に素敵にきれいに、痩せてやる~!!!


これが、私の目標です。

ぜひ、私見ててね。

サークルとしてやりたいのは、その時、その時の悩みってあると思うんです。

また、励ましたり、ほめあったりしながら、みんなで頑張っていきたいんです。

だから、一緒に頑張ってくれるメンバーさん募集中です。

どんなダイエット方法でもいいと思うんです。

あくまでも、みんなが楽しく情報交換し、気持ちを高めあえるといいな。

それぞれの体験談で、効率的に痩せましょ!



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