ダイエットサークル～！！！
今日は、金環日食でしたね。
ダイエットやっている人～！！！
やりたいなぁ～と思っているけど、踏ん切りがつかない人など・・・。
人それぞれだと思います。
私もね。実は、なかなか言い出せない人だった。
でも、今のままより、痩せたい！
それは、女性ならたいてい思うことだと思います。
甘いものが、やめられない！
間食をついついしてしまうってあると思うんです。
その中で、うま～くダイエットと向き合う方法。
私も、実験中ではありますが、なんとか少しづつ体重が減ってます。
体重だけを見るのではなく、体脂肪、筋肉率、体年齢なども総合的に見てます。
だから、健康的に痩せ、リバウンドなんて絶対いや～！！！！！
無駄なことはしたくない！
よね？
効率的に素敵にきれいに、痩せてやる～！！！
これが、私の目標です。
ぜひ、私見ててね。
サークルとしてやりたいのは、その時、その時の悩みってあると思うんです。
また、励ましたり、ほめあったりしながら、みんなで頑張っていきたいんです。
だから、一緒に頑張ってくれるメンバーさん募集中です。
どんなダイエット方法でもいいと思うんです。
あくまでも、みんなが楽しく情報交換し、気持ちを高めあえるといいな。
それぞれの体験談で、効率的に痩せましょ！
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